Lưu trữ thẻ: vitamin d

Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe của con người, giúp cơ thể hấp thụ canxi và duy trì xương chắc khỏe. Việc bổ sung vitamin D đầy đủ có thể giúp phòng ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, và một số loại ung thư. Trong […]