Omega 3-6-9 là những loại axit béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình hoạt động của cơ thể. Vậy thời điểm nào trong ngày là tốt nhất để uống omega 3-6-9 và có những đối tượng nào không nên sử dụng? Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi […]