Lưu trữ thẻ: EPA và DHA

EPA và DHA – Những chất béo lành mạnh EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic) là hai axit béo omega-3 thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình hoạt động của cơ thể. Chúng không được cơ thể tự sản xuất, vì vậy cần phải được bổ sung thông qua chế […]

Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn về tầm quan trọng của DHA và EPA đối với sự phát triển thị lực và trí não của trẻ nhỏ. 1. DHA – Axit Docosahexaenoic DHA là một axit béo omega-3 thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. DHA chiếm 10-12% thành […]