DHA và EPA là hai loại axit béo omega-3 rất quan trọng cho sức khỏe của con người. Chúng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là cá biển, dầu cá và tảo biển. Ở Nhật Bản, DHA và EPA được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm thực phẩm chức năng và dược […]
EPA và DHA – Những chất béo lành mạnh EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic) là hai axit béo omega-3 thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình hoạt động của cơ thể. Chúng không được cơ thể tự sản xuất, vì vậy cần phải được bổ sung thông qua chế […]
Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ với các bạn về tầm quan trọng của DHA và EPA đối với sự phát triển thị lực và trí não của trẻ nhỏ. 1. DHA – Axit Docosahexaenoic DHA là một axit béo omega-3 thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. DHA chiếm 10-12% thành […]
