Chào mừng các bạn đến với bài viết về chiết xuất mè đen Sesamin. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về thành phần dinh dưỡng, công dụng và những ai nên bổ sung Sesamin. Nào cùng Natto Nhật Bản khám phá thôi
Nguồn gốc và thành phần dinh dưỡng của Sesamin
Sesamin là một hợp chất lignan được tìm thấy trong hạt mè đen. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nhiều lợi ích sức khỏe. Sesamin có cấu trúc tương tự như estrogen nên có thể hoạt động như một chất điều hòa nội tiết ở phụ nữ.
Công dụng tuyệt vời của Sesamin
- Giảm cholesterol: Sesamin giúp ức chế sự hấp thu cholesterol từ ruột vào máu, do đó giúp giảm nồng độ cholesterol xấu (LDL) và tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL).
- Tăng cường sức khỏe tim mạch: Sesamin có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ tim mạch khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra.
- Giảm huyết áp: Sesamin có thể giúp giãn nở mạch máu, do đó giúp giảm huyết áp.
- Ngăn ngừa loãng xương: Sesamin có chứa hợp chất sesamol có tác dụng ức chế hoạt động của các tế bào hủy xương, do đó giúp tăng cường mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương.
- Bảo vệ gan: Sesamin có khả năng chống oxy hóa và giải độc, giúp bảo vệ tế bào gan khỏi các tác nhân gây hại.
Ai nên bổ sung Sesamin?
- Người bị mỡ máu cao
- Người bị huyết áp cao
- Người bị loãng xương
- Phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh
- Người muốn tăng cường sức khỏe tim mạch
5 viên chiết xuất mè đen Sesamin phổ biến ở Nhật
Cùng Natto Nhật Bản khám phá ngay top 5 loại chiết xuất mè đen Sesamin được ưa chuộng nhất trên Rakuten nhé!
Sesamin EX Suntory
Sesamin EX là sản phẩm chiết xuất mè đen hàm lượng cao được sản xuất bởi thương hiệu nổi tiếng Suntory. Sản phẩm này có hàm lượng Sesamin lên đến 10mg/viên, cao gấp nhiều lần so với các sản phẩm thông thường.
- Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Thành phần chính: Chiết xuất mè đen, dầu mè.
- Đối tượng sử dụng: Người bị mỡ máu cao, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Sesamin Wakana Premium
Sesamin Wakana Premium là sản phẩm chiết xuất mè đen của thương hiệu Wakana nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm này có hàm lượng Sesamin cao (20mg/viên) kết hợp với các dưỡng chất quý từ dầu gạo và vitamin E.
- Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Thành phần chính: Chiết xuất mè đen, dầu gạo, vitamin E.
- Đối tượng sử dụng: Người bị mỡ máu cao, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người muốn cải thiện sức khỏe xương khớp.
Gold Sesamin
Gold Sesamin là sản phẩm chiết xuất mè đen của thương hiệu Kobayashi nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm này có hàm lượng Sesamin cao (20mg/viên) kết hợp với các thành phần khác như vitamin D, canxi và collagen.
- Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Thành phần chính: Chiết xuất mè đen, vitamin D, canxi, collagen.
- Đối tượng sử dụng: Người bị mỡ máu cao, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người muốn cải thiện sức khỏe xương khớp.
Sesamin Wakasa
Sesamin Wakasa là sản phẩm chiết xuất mè đen dạng viên nang mềm của thương hiệu Wakasa nổi tiếng tại Nhật Bản. Sản phẩm này có hàm lượng Sesamin cao (20mg/viên) kết hợp với dầu mè và vitamin E.
- Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Thành phần chính: Chiết xuất mè đen, dầu mè, vitamin E.
- Đối tượng sử dụng: Người bị mỡ máu cao, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người muốn cải thiện sức khỏe xương khớp.
Sesamin Gold Premium
Sesamin Gold Premium là sản phẩm chiết xuất mè đen cao cấp của thương hiệu Kobayashi nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm này có hàm lượng Sesamin lên đến 50mg/viên, cao hơn nhiều so với các sản phẩm thông thường.
- Công dụng: Hỗ trợ giảm cholesterol, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp.
- Thành phần chính: Chiết xuất mè đen, dầu mè, vitamin D, canxi, collagen.
- Đối tượng sử dụng: Người bị mỡ máu cao, người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, người muốn cải thiện sức khỏe xương khớp.
Chiết xuất mè đen Sesamin là một chất dinh dưỡng thiết yếu có nhiều lợi ích sức khỏe. Những người bị mỡ máu cao, huyết áp cao, loãng xương và phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh nên bổ sung Sesamin để cải thiện sức khỏe tim mạch, xương khớp và nội tiết.
Hy vọng bài viết này hữu ích với các bạn. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các sản phẩm chiết xuất mè đen Sesamin hoặc các sản phẩm sức khỏe khác của Nhật Bản, hãy để lại bình luận bên dưới để được tôi giải đáp nhé!
- Chiết xuất mè đen Sesamin nhật bản 2024 2025
- Lợi ích của Sesamin
- Ai nên bổ sung Sesamin
Mình thấy không có gì hay ho cả.
Mè đen mà cũng có thể làm đẹp da sao? Thật không thể tin nổi.
Mình nghĩ là tác dụng của mè đen không chỉ vậy đâu.
Hay quá, giờ mình mới biết mè đen lại có nhiều công dụng như vậy.
Mè đen rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho người già.
Mè đen mà cũng giảm cân được à? Thật khó tin.
Mình đang tìm kiếm thông tin về mè đen, bài viết này rất hữu ích.
Mè đen chữa được bách bệnh, nhưng mà không phải bách bệnh nào cũng chữa được bằng mè đen.
Bài viết rất bổ ích, cảm ơn tác giả!
Bài viết rất hay, nhưng mà mình thấy còn thiếu một số thông tin về liều lượng sử dụng mè đen.
Sao bài viết lại ko có nói gì về tác dụng phụ của mè đen nhỉ?
bài viết rất hay và bổ ích, xin cảm ơn!
Mình thấy bài viết này hơi quá lời, tác dụng của mè đen không kỳ diệu như vậy.
Ôi trời, mè đen mà cũng có thể làm đẹp da sao?
Mè đen mà cũng có thể làm đẹp da sao? Thật khó tin.