1. ครีมว่านหางจระเข้

ครีมว่านหางจระเข้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการบรรเทาผิวไหม้แดด เนื่องจากมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและลดการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการแสบและร้อนของผิวไหม้แดดได้เป็นอย่างดี

2. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตมีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ ที่ช่วยปรับสภาพ pH ของผิวให้สมดุล ช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและผื่นแพ้ได้ นอกจากนี้ โยเกิร์ตยังมีส่วนผสมของโปรไบโอติกส์ ซึ่งช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติให้แข็งแรง

3. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการบำรุงผิวไหม้แดด เนื่องจากมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นสูง ช่วยลดการระคายเคืองและบรรเทาอาการอักเสบได้ น้ำมันมะพร้าวซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่าย จึงไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ

4. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ เช่นเดียวกับโยเกิร์ต จึงช่วยปรับสภาพ pH ของผิวให้เป็นกลาง รวมทั้งยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรีย ช่วยป้องกันการติดเชื้อบนผิวไหม้แดดได้

5. ชาเขียว

ชาเขียวมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวีได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ชาเขียวยังมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบและบรรเทาอาการแสบร้อนของผิวไหม้แดดได้อีกด้วย

6. น้ำมันลาเวนเดอร์

น้ำมันลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการอักเสบได้ดี ช่วยลดอาการแสบร้อนและผื่นแพ้บนผิวไหม้แดดได้ นอกจากนี้ น้ำมันลาเวนเดอร์ยังมีกลิ่นหอมที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

7. ว่านหางจระเข้สด

ใบว่านหางจระเข้สดมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการแสบร้อนและคันของผิวไหม้แดดได้ดีเยี่ยม วิธีใช้ เพียงแค่ปอกเปลือกใบว่านหางจระเข้แล้วนำเนื้อในมาทาบริเวณผิวที่ไหม้แดด ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า

1. ว่านหางจระเข้ (Aloe vera): เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องสรรพคุณในการรักษาผิวไหม้แดด ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยลดอาการบวมแดงและอาการเจ็บแสบ พร้อมทั้งเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยอาจใช้ว่านหางจระเข้แบบเจลหรือครีมทาลงบนผิวที่ไหม้แดด

   

2. น้ำนม (Milk): โปรตีนและไขมันในน้ำนมช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนและระคายเคืองของผิวไหม้แดดได้ โดยอาจชุบผ้าสะอาดลงในน้ำนมเย็นแล้วนำมาประคบที่ผิว หรือผสมน้ำนมกับน้ำผึ้งในอัตราส่วนเท่าๆ กัน แล้วทาลงบนผิวที่ไหม้แดด

   

3. โยเกิร์ต (Yogurt): มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดด ด้วยโปรไบโอติกที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยปกป้องผิวจากการติดเชื้อ โดยอาจนำโยเกิร์ตธรรมชาติทาบางๆ บนผิวที่ไหม้แดด แล้วล้างออกหลังจาก 15-20 นาที

   

4. แตงกวา (Cucumber): อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซี ช่วยลดการระคายเคืองและอาการอักเสบของผิวไหม้แดด พร้อมทั้งคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยอาจนำแตงกวาแช่เย็นมาหั่นเป็นแว่นแล้วนำมาวางบนผิวที่ไหม้แดด หรือคั้นน้ำแตงกวาผสมกับน้ำมันมะพร้าวในอัตราส่วนเท่าๆ กัน แล้วทาลงบนผิว

5. ว่านน้ำ (Centella asiatica): มีสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบสูง ช่วยซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลายจากแสงแดดและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ได้ดี โดยอาจใช้ว่านน้ำแบบเจลหรือครีมทาลงบนผิวที่ไหม้แดด

6. น้ำมันมะพร้าว (Coconut oil): อุดมไปด้วยกรดไขมันที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ดี จึงช่วยลดอาการบวมแดงและอาการเจ็บแสบของผิวไหม้แดด โดยอาจใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ทาลงบนผิวที่ไหม้แดด

7. น้ำมันลาเวนเดอร์ (Lavender oil): มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยให้ผิวสงบลง ช่วยลดอาการระคายเคืองและอาการปวดแสบปวดร้อนของผิวไหม้แดดได้ โดยอาจผสมน้ำมันลาเวนเดอร์ 2-3 หยดลงในน้ำอาบ หรือหยดน้ำมันลาเวนเดอร์ลงบนผ้าสะอาดแล้วนำมาประคบที่ผิวที่ไหม้แดด