ปรับบุคลิกให้ดีเพียงแค่ 7 ท่า!

เพียงแค่เราฝึกท่าต่างๆ ที่ต่อไปนี้บ่อยๆ บุคลิกของเราก็จะดียิ่งขึ้นอย่างแน่นอน

1. ยืนหลังตรง

การยืนหลังตรงช่วยให้บุคลิกภาพดูดีขึ้นทันที ยืดตัวขึ้น เกร็งหน้าท้องเล็กน้อย และดันไหล่ไปด้านหลังจนสุด อย่าลืมอายัดแขนและขาให้อยู่ในท่าที่เหมาะสม ไม่งอหรือแอ่นจนเกินไป

2. นั่งหลังตรง

การนั่งหลังตรงก็สำคัญไม่แพ้การยืนหลังตรง นั่งหลังตรงโดยให้ก้นชิดเบาะ เก้าอี้ และหลังชิดพนักพิง เกร็งท้องน้อยและดันไหล่ไปด้านหลังเล็กน้อย แล้ววางเท้าแตะพื้นทั้งสองข้าง

3. เดินอย่างมั่นใจ

การเดินอย่างมั่นใจคือการเดินที่ตรงและมองไปข้างหน้า ก้าวเท้าอย่างมั่นคงและแน่วแน่ ไม่เก้ๆ กังๆ หรือเดินช้าเกินไป

4. ยิ้มแย้มอยู่เสมอ

การยิ้มแย้มอยู่เสมอช่วยให้บุคลิกภาพดูดีขึ้นได้มาก เพราะรอยยิ้มทำให้เราดูเป็นคนที่เข้าถึงง่าย เป็นมิตร และน่ามองมากยิ่งขึ้น

5. สบตากับคู่สนทนา

การสบตากับคู่สนทนาแสดงให้เห็นว่าเรากำลังตั้งใจฟังและให้ความสนใจในสิ่งที่เขากำลังพูดอยู่ ซึ่งจะทำให้เราดูเป็นคนที่ฉลาดและน่าเชื่อถือ

6. พูดจาชัดเจน

การพูดจาชัดเจนและน่าฟังทำให้เราดูเป็นคนที่ฉลาดและมีการศึกษา ทั้งยังช่วยให้คนอื่นเข้าใจในสิ่งที่เราต้องการสื่อสารได้ดีขึ้น

7. แต่งกายสุภาพ

การแต่งกายสุภาพเหมาะสมกับสถานการณ์และกาลเทศะช่วยให้เราดูเป็นคนที่น่าเชื่อถือและเป็นมืออาชีพ ซึ่งจะทำให้บุคลิกภาพของเราดียิ่งขึ้น

หากหมั่นฝึกปฏิบัติตามท่าต่างๆ เหล่านี้บ่อยๆ รับรองว่าบุคลิกภาพของเราจะดีขึ้นจนใครๆ ก็ต้องเหลียวมองแน่นอน

ปรับบุคลิกให้ดีเพียงแค่ 7 ท่า!

บุคลิกภาพเป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อความประทับใจแรกพบและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล หลายคนอาจคิดว่าการปรับบุคลิกภาพเป็นเรื่องยากและใช้เวลานาน แต่ความจริงแล้วเราสามารถปรับบุคลิกภาพให้ดีขึ้นได้เพียงแค่ทำตามท่าทางง่ายๆ ดังนี้

1. ยืนตัวตรง

การยืนตัวตรงเป็นท่าทางที่แสดงถึงความมั่นใจและมั่นคง ช่วยให้บุคลิกภาพดูดีขึ้น วิธีการยืนตัวตรงคือ ยืนให้เท้าชิดกันหรือแยกเล็กน้อย ไหล่ตั้งตรง หน้าอกผาย คอตั้งตรง สายตามองตรงไปข้างหน้า

2. เดินอย่างมั่นใจ

การเดินอย่างมั่นใจเป็นท่าทางที่แสดงถึงความมั่นใจและน่าเชื่อถือ วิธีการเดินอย่างมั่นใจคือ เดินให้ไหล่ตั้งตรง หน้าอกผาย คอตั้งตรง สายตามองตรงไปข้างหน้า เดินด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอ

3. ยิ้มอย่างเป็นมิตร

รอยยิ้มเป็นสิ่งดึงดูดใจและทำให้บุคลิกภาพดูอ่อนโยนขึ้น วิธีการยิ้มอย่างเป็นมิตรคือ ยิ้มให้กว้าง เผยให้เห็นฟันเล็กน้อย ยิ้มด้วยดวงตา

4. จับมืออย่างมั่นคง

การจับมืออย่างมั่นคงเป็นท่าทางที่แสดงถึงความมั่นใจและจริงใจ วิธีการจับมืออย่างมั่นคงคือ ยื่นมือไปข้างหน้าให้ตรง จับมือให้แน่นแต่ไม่แน่นเกินไป มองหน้าผู้ที่เราจับมือด้วย

5. นั่งอย่างสุภาพ

การนั่งอย่างสุภาพเป็นท่าทางที่แสดงถึงความเคารพและมารยาท วิธีการนั่งอย่างสุภาพคือ นั่งตัวตรง เท้าวางราบกับพื้น มือวางไว้บนตักหรือบนโต๊ะ

6. พูดจาสุภาพ

การพูดจาสุภาพเป็นสิ่งสำคัญที่แสดงถึงความมีมารยาทและเคารพผู้อื่น วิธีการพูดจาสุภาพคือ พูดด้วยเสียงที่ชัดเจน ฟังผู้อื่นอย่างตั้งใจ หลีกเลี่ยงการพูดจาหยาบคาย

7. แต่งกายสุภาพ

การแต่งกายสุภาพเป็นสิ่งแรกที่ผู้คนจะสังเกตเห็น การแต่งกายสุภาพจะช่วยให้บุคลิกภาพดูดีขึ้น วิธีการแต่งกายสุภาพคือ เลือกเสื้อผ้าที่สะอาดเรียบร้อย เหมาะสมกับสถานการณ์

นอกจากท่าทางต่างๆ ข้างต้นแล้ว การปรับบุคลิกภาพให้ดียังต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ เริ่มต้นง่ายๆ จากการทำตามท่าทางเหล่านี้ รับรองว่าบุคลิกภาพของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอน